Bymarka: Trondheims største turområde – fra Lian til Gråkallen

Bymarka er Trondheims største friluftsområde, vest for byen, med 300 km stier, badeplasser og skiløyper hele året. Ta trikken til Lian for lette familieturer, eller buss 18 til Skistua for topptur til Gråkallen – kom tidlig på finværsdager.
Fakta
- Hvor
- Vest for Trondheim sentrum, mellom Byåsen og Heimdal
- Areal
- Ca. 80–82 km² (SNL oppgir 82 km²)
- Høyeste topp
- Storheia, 565–566 moh. (kildene varierer)
- Løypenett
- Ca. 300 km stier, 120 km preparerte skiløyper, 6 lysløyper på 53 km
- Tid å sette av
- Fra 1 time (Lian) til en hel dag (TOPP7)
- Sesong
- Hele året; ski i vinterhalvåret, TOPP-turer mai–oktober
- Pris
- Gratis å gå; parkeringsavgift i helgene 1. jan.–22. mars; fiskekort kreves
- Offisiell side
- trondheim.kommune.no
Hva er Bymarka?
Bymarka ligger på halvøya mellom Gaulosen og Trondheimsfjorden, vest for bydelene Byåsen og Heimdal, og er byens nærmeste og mest brukte utfartsområde. Samlet areal er 82 km² ifølge Store norske leksikon – UT.no runder av til ca. 80 km². Området omfatter Trondheim bymark, Leinstrandmarka og Bynesmarka.
Lendet er skogkledd og kupert, med en rekke myrer og mindre vann. Tregrensa ligger på omkring 450 meter, og over den åpner landskapet seg mot de høyeste toppene: Storheia (565–566 moh., kildene varierer), Gråkallen (552 moh.) og Bosbergheia (537 moh.). Største vann er Skjellbreia, 0,70 km² og 225 moh.
Marka er regulert ved lov for å verne om naturmiljøet og fremme trivselen i skog og mark, og er åpen hele året – uten billetter eller faste åpningstider. På vestsida av Gråkallen og Skjellbreia ligger Bymarka naturreservat, ca. 12 000 daa fra Sæteråsen og Storheia i sør til Digermulen ved fjorden i nord.
Slik kommer du deg til Bymarka
Den klassiske inngangen er Gråkallbanen, trikken som går fra St. Olavs gate til Lian i markakanten. Derfra har du både badeplass, restaurant og stier videre opp i marka. Vil du høyere opp, går buss 18 fra Kongens gate til Skistua, like sørøst for Gråkallen.
| Inngangspunkt | Kollektiv | Passer for |
|---|---|---|
| Lian | Gråkallbanen (trikk) fra St. Olavs gate | Familieturer, bading, lette runder |
| Skistua | Buss 18 fra Kongens gate | Topptur til Gråkallen, skiløyper |
| Saupstad skistadion | Buss 2 og 16 | Lysløyper, Granåsen |
| Trolla | Buss 21 og 75 | St. Olavsspranget, lysløype |
| Granåsen | Buss 23 | VM-anlegget, skiløyper |
| Klefstadhaugen / Spongdal | Buss 75 og 77 | Lysløype, gapahuk, vestmarka |
| Ringvål | Buss 78 fra Heimdal | Lysløype, åpent landskap |
Kjører du bil, er det parkeringsplasser ved Skistua og langs Fjellseterveien, blant annet ved Ferista, Storsvingen og Komlokket. På de største p-plassene er det parkeringsavgift lørdager og søndager fra 1. januar til og med 22. mars – sjekk kommunens markasider for oppdaterte avgiftstider og priser før du drar.
Sommer: stier, topper og bading
Med rundt 300 km med stier kan du gå i timesvis uten å dekke området. Det mest kjente målet er Gråkallen, byens synlige landemerke som brukes som navigeringspunkt fra store deler av Trondheim. Fra Skistua er toppen bare 2,0 km tur/retur med 113 høydemeter, langs en kjerrevei bygd av Trondhjems Turistforening omkring 1900 – en tur som passer hele familien, også for nordlysjakt om vinteren.
De ambisiøse tar en av TOPP-rundene: TOPP7 er en 30 km-runde over syv topper fra Ilaparken, mens TOPP5 er en kortere variant på ca. 20 km med 705 høydemeter (sesong mai–oktober). TOPP1 er et hyggelig unntak – 12,9 km på ca. 4 timer langs vei, brede stier og kjerreveier, egnet for barnevogner og elektriske rullestoler.
Andre sommerfavoritter:
- Storheia – høyeste topp, med utsikt mot Fosen, Verdals- og Selbufjellene, Sylan, Trollheimen og i klarvær helt til Snøhetta.
- Geitfjellet – 5,6 km tur/retur til et av markas beste utsiktspunkter over byen og fjorden.
- St. Olavsspranget – 5,8 km tur/retur fra Trolla til en høy klippe med fjordutsikt, sikret med gjerde.
- Skylark B-minnesmerket – fra Klefstadhaugen, en radiosender NTH-studenter brukte til spionasje for britene under andre verdenskrig.
Varmt i været? Det er gode bademuligheter ved Baklidammen, Haukvatnet, Hestsjøen, Kyvatnet, Lianvatnet og Teisendammen. Se også oversikten over badeplasser i Trondheim. Etter en kald dukkert kan en badstue i Trondheim være en hyggelig avslutning.
Leirsjøvassdraget, som omfatter store deler av marka fra Vintervatnet i nord til Lianvatnet og Haukvatnet mot byen, egner seg for kanoturer – det arrangeres familievennlige turer på 11 km på vann. Se også guiden om kajakk og padling i Trondheim. Fisker du, kreves fiskekort; Trondheim Omland Fiskeadministrasjon (TOFA) har oversikt over alle vann og kort. Se mer i guiden om fiske i Trondheim.
Sykkelturer i marka
En klassisk runde er på 27,8 km og følger de to gamle Bynesveiene forbi Lavollen, Kopperdammen, Skjellbreia og Lianvatnet, med start fra Wullums-gården opp Fjellseterveien til Baklia. Terrengveier og kjerreveier gjør store deler av marka sykkelvennlige. Se også Sykle i Trondheim for flere ruter.
Vinter: skiløyper og lysløyper
Om vinteren er Bymarka byens skianlegg, med 120 km maskinpreparerte skiløyper og seks lysløyper på til sammen 53 km. Lysløypene tennes ved mørkets frembrudd og slukkes kl. 23.00, fra 1. oktober til over påske – så kveldstur med ski er fullt mulig hele vinterhalvåret. Klassikeren er Ila–Skistua via Fjellseter (11,5 km), og ved Gråkallen ligger et alpinanlegg. Se hele oversikten i skiløyper i Bymarka, med løypekart, tråkketider og parkering.
Kart og løypeinfo: UT.no og Skisporet
For å planlegge turen er UT.no den beste kilden, med turforslag, kart og beskrivelser for hele Trondheimsmarka. Om vinteren gir skisporet.no oversiktskart over skiløypene med parkeringsplasser, tråkketider, utsiktspunkter og hytter – sjekk begge før du drar, siden føre og preparering endrer seg daglig.
Kommunen har egen side med løypeinformasjon og parkeringsplasser for skiaktivitet i Bymarka – se kildene nederst.
Hytter og servering i Bymarka
Det finnes syv serveringssteder fordelt over marka, ifølge SNL. De etablerte er Skistua, Grønlia, Elgsethytta og Rønningen, mens Damhaugen og Lavollen tar imot turfolk i helgene store deler av året. Lian restaurant fungerer også som serveringssted. Åpningstidene varierer med sesongen og enkelte dager – sjekk hyttenes egne sider eller kommunens markasider før du drar.
Er hyttene stengt, står du ikke uten ly: Bymarka har en rekke fritt tilgjengelige gapahuker og grillhytter, blant annet Tusseløypa ved Lavollen, grillhytte ved Damhaugen, gapahuk på Klefstadhaugen, Bakplassen ved Rye, gapahuk ved Kvistingen, Dreiers minne (bu), Bjørkhylla og gapahukene på Rønningen, Gapskratten og Skileiken på Saupstad.
Bymarka med barn og rullestol
Flere av hovedstiene fra Lian og Skistua er brede og lettgåtte, og TOPP1-runden (12,9 km) er lagt opp spesielt for barnevogner og elektriske rullestoler. Ved Haukvatnet finner du den asfalterte rullestolløypen på 2,3 km. Kommunen driver dessuten naturbarnehager ved Lianvatnet og Kyvatnet – et tegn på hvor tilgjengelig området er.
Flere turer i og rundt Trondheim
Bymarka er størst, men ikke alene: På østsiden av byen venter Estenstadmarka og Estenstadhytta, langs fjorden går Ladestien, og for en rolig bytur langs elva er Nidelvstien og Leirfossene et trygt valg. Se hele oversikten i Turer i Trondheim: 15 turer fra lett til krevende eller start på naturoversikten. Er du mer for hage enn skog, ligger Ringve botaniske hage med renessansehage og arboret på østsiden av byen. Skal du besøke byen, har vi også forslag til en helg i Trondheim.
Spørsmål og svar
Hvordan kommer jeg meg til Bymarka?
Enklest er Gråkallbanen (trikken) fra St. Olavs gate til Lian, som er hovedinngangen til marka. Vil du til Skistua, går buss 18 fra Kongens gate. Ellers går buss 2 og 16 til Saupstad skistadion, buss 21 og 75 til Trolla, buss 23 til Granåsen, buss 77 til Spongdal og buss 78 til Ringvål. Sjekk atb.no for oppdaterte ruter.
Når tennes lysløypene i Bymarka?
Lysløypene tennes ved mørkets frembrudd og slukkes kl. 23.00, i perioden fra 1. oktober til over påske. Det finnes seks lysløyper på til sammen 53 km, med lengder fra 2 til 10 km, spredt fra Klefstadhaugen i vest til Trolla i øst.
Trenger man fiskekort i Bymarka?
Ja, fiske i vannene i Bymarka og Leinstrandmarka krever fiskekort. Trondheim Omland Fiskeadministrasjon (TOFA) har informasjon om alle vann og hvor du kjøper kort.
Er det parkeringsavgift i Bymarka?
Ja, på de største parkeringsplassene gjelder parkeringsavgift lørdager og søndager fra 1. januar til og med 22. mars. Sjekk kommunens markasider for oppdaterte avgiftstider og priser.
Kilder
- Trondheim kommune – Bymarka
- Trondheim kommune – Skiløyper i Bymarka
- Store norske leksikon – Bymarka
- UT.no – Trondheimsmarka
- UT.no – Topptur til Gråkallen fra Skistua
- UT.no – TOPP5 i Bymarka
- DNT / Trondhjems Turistforening – Turer i Trondheimsområdet
- Visit Trondheim – Gråkallen
- Visit Trondheim – Sykkelrute i Bymarka
- trondelag.com – På skitur i Bymarka
Endringer: 3. oktober 2026 – Publisert og kildesjekket. Alle endringer
Opplysninger som endrer seg ofte – åpningstider, priser og datoer – bør du alltid sjekke hos arrangøren eller stedet selv. Ser du en feil? Si fra, så retter jeg den.


