Badeplasser i Trondheim: strender, bad og basseng

October: Utenfor badesesongen – Pirbadet er alternativet innendørs.
Trondheim har rundt 20 navngitte badeplasser i saltvann og ferskvann, fra badetrappa midt i byen til vannene i Bymarka. Uten bil er Lianvatnet enklest – trikken går helt dit. Grilstadstranda er best tilrettelagt for rullestol. Unngå Jonsvatnet – bading er forbudt.
Fakta
- Antall badeplasser
- Ca. 20 navngitte i kommunens liste; badeguiden.no lister 22, badestranda.no 36
- Saltvann
- Bl.a. Djupvika, Munkholmen, Grilstadstranda, Strandpromenadens badetrapp, Væreholmen
- Ferskvann
- Bl.a. Theisendammen, Lianvatnet, Kyvannet, Haukvatnet, Hestsjøen
- Tilrettelagt for bevegelshemmede
- Grilstadstranda, Haukvatnet og Væreholmen
- Badesesong
- Typisk midten av juni til midten av august
- Innendørs
- Pirbadet (Norges største innendørs badeanlegg)
- Ikke lov å bade
- Jonsvatnet (drikkevannskilde)
- Offisiell side
- trondheim.kommune.no
Slik er badeplassene fordelt
Trondheim kommune fører en offisiell oversikt over badeplasser med kart og beskrivelser, og den omfatter både fjorden, elvene og innsjøene i marka. I tillegg kommer Sjøbadet på Brattøra, som drives privat, og innendørsanlegget Pirbadet. Antallet varierer etter hvem du spør: kommunen lister rundt 20 navngitte plasser, badeguiden.no lister 22 og badestranda.no 36 – registreringskriteriene er ulike, så tallene er ikke direkte sammenlignbare.
Badesesongen i Norge varer typisk fra midten av juni til midten av august, med varmest vann sent i juli. I Trondheim er fjordvannet sjelden varmt, men mange sverger til det nettopp derfor – kombinert med en badstu, gjerne en av de flytende du finner i badstuene i Trondheim.
Saltvann: badeplasser ved fjorden
Kommunens liste over saltvannsbadeplasser omfatter Brænnebukta ved Trolla, Buktafjæra, Byabukta, Devlebukta, Djupvika, Munkholmen, Strandpromenadens badetrapp, Tømmerstranda like nord for Ranheim kirke og Væreholmen ved endepunktet av Ladestien.
| Badeplass | Hvor | Særlig for |
|---|---|---|
| Strandpromenadens badetrapp | Mellom Brattøra og Skansen | Nærmest sentrum, åpen for alle |
| Sjøbadet | St. Olavs Pir, Brattøra | Flytebrygge, stupetårn, badstu, kiosk |
| Djupvika | Trondheimsfjorden | Bukta med badevannskvalitet fulgt av kommunen |
| Munkholmen | Øya i Trondheimsfjorden | Båttur og bad i samme tur |
| Grilstadstranda | Grilstad marina, Ranheim | Universelt utformet, rullestolmatte |
| Væreholmen | Mellom Ranheim og Saksvik | Baderampe med rekkverk, endepunkt for Ladestien |
| Tømmerstranda | Nord for Ranheim kirke | Øst i byen |
Den nye badestranda på Fullriggerøya ble åpnet i mai 2024, og er dermed byens nyeste tilskudd. Strandpromenadens badetrapp nås lettest til fots eller på sykkel; nærmeste bussholdeplass og togstasjon er Trondheim S, og nærmeste parkering er på Brattøra. Nærmeste offentlige toalett er i Skanseparken.
Munkholmen: bad med båttur
Munkholmen er kommunens mest kjente øybadeplass, nåbar med båt fra Ravnkloa om sommeren. Her kombinerer du et bad i fjorden med rundtur på øya – les mer i omtalen av Munkholmen. Ruter og priser endrer seg fra år til år, så sjekk oppdatert rutetid før du drar.
Grilstadstranda: best tilrettelagt
Grilstadstranda ligger ytterst på Grilstad marina på Ranheim og er universelt utformet, med rullestolmatte helt ned til vannet og toalett med stellebenk for større barn og ungdommer. Ellers har stranda benker og bord, grill, utedusj og toalett. Kommunen anbefaler buss hit – nærmeste holdeplasser er Strindfjordvegen og Grilstadkleiva – og det er ingen gateparkering i området, kun privat betalingsparkering.
Ferskvann: badeplasser i marka
I Bymarka og Strindmarka ligger de klassiske ferskvannsbadene. Kommunens liste omfatter Brøttem ved utløpet av Selbusjøen i Klæbu, Estenstaddammen og Tømmerholtdammen i Strindmarka, Haukvatnet ved Dalgård på Byåsen, Hestsjøen mellom Heimdal og Ringvål, Kyvannet ved Ugla, Lianvatnet ved trikkestoppet på Lian, Nydammen/Vikelva og Theisendammen ved Sverresborg.
| Badeplass | Marka | Særlig for |
|---|---|---|
| Theisendammen | Bymarka, ved Sverresborg | Nær Trøndelag folkemuseum |
| Lianvatnet | Bymarka, ved Lian | Nås med Gråkallbanen trikk |
| Kyvannet | Bymarka, ved Ugla | Sommer- og vinterbading, badstulandsby om vinteren |
| Haukvatnet | Bymarka, ved Dalgård | Tilrettelagt baderampe |
| Hestsjøen | Leinstrandmarka | Mellom Heimdal og Ringvål |
| Estenstaddammen | Strindmarka | Rett ovenfor Tømmerholtdammen |
Lianvatnet er den enkleste ferskvannsplassen å nå uten bil: trikken på Gråkallbanen går helt til Lian, og badeplassen ligger ved trikkestoppet. Derfra har du også inngangen til resten av Bymarka med alle vannene og løypene. Kyvannet, 183 meter over havet på Byåsen, brukes til både sommerbading og vinterbad, og her setter Vinterbadefestivalen opp badstulandsbyen «Kyvannet Sauna Village» i den kalde sesongen.
Theisendammen ligger nær Trøndelag folkemuseum og er et kort spasertur fra Sverresborg – se rundturen rundt Theisendammen for en hel dag med bad, fugleliv og museumsbesøk. Vil du ha lengre kysttur med flere badestopp underveis, er Ladestien rundt Ladehalvøya et opplagt valg, med Væreholmen som naturlig badestopp ved endepunktet.
Sjøbadet: byens mest sentrale badeplass
Sjøbadet ligger på Brattøra, på St. Olavs Pir bak jernbanestasjonen, og er Trondheims mest sentrale badeplass med flytebrygge, stupetårn og utsikt mot Munkholmen, fjorden og Fosenalpene. Anlegget har separate herre- og dameavdelinger for soling med og uten klær, og drives av Sjøbadet AS.
Fra 1. juni er Sjøbadet åpent for alle og betjent med åpen kiosk med kaffe, vafler, is og pølser. Du betaler inngangspenger for bruk av dusj, toalett og garderobe. Driften er privat og åpningstidene har variert fra år til år, så sjekk sjobadet.no eller Sjøbadets Facebookside før du drar.
Drivverket er uvanlig på to måter: På dager med dårlig vær – temperatur under 15 grader – i sommersesongen kjøres drop-in badstu på ettermiddagen. Om vinteren er badet forbeholdt medlemmer, bortsett fra siste søndag i måneden, da det er folkebadstue for alle til 120 kroner.
Innendørs: Pirbadet
Pirbadet på Brattøra er Norges største innendørs badeanlegg, med rundt 400 000 årlige besøkende. Anlegget har 15 000 m² totalt, bølgebasseng, boblebad, høye stupetårn, klatrevegg og badstuer – les mer i omtalen av Pirbadet. Sportsbassenget inneholder 33 prosent saltvann, og alt vannet er UV-behandlet. Det er god tilrettelegging for funksjonsnedsette, med personløftere, rullestoler, ramper i de fleste basseng og bassengheis i to basseng.
Åpningstider og priser endres jevnlig – sjekk pirbadet.no før du drar.
Hvor du ikke bør bade
Jonsvatnet er drikkevannskilde for Trondheim, og det er ikke lov å bade der – heller ikke i andre drikkevannskilder. Kommunen fraråder også bading i Nidelva der den renner gjennom Midtbyen og ut i Trondheimsfjorden, men det er trygt å bade i Nidelva ved badeplassene i Klæbu. Vil du langs elva, er Nidelvstien mot Leirfossene fin å gå – men hold badet til andre steder.
Badevannskvalitet og sikkerhet
Kommunen fører egen oversikt over badevannskvalitet, og setter opp skilt på badeplassen hvis det er vedvarende høye bakterieverdier. Sjekk kommunens side om badevannskvalitet før badeturen, særlig etter kraftig regn.
Kom deg dit – parkering er begrenset
Parkeringen er begrenset ved de bynære badeplassene, og kommunen anbefaler kollektivtransport. Hver badeplass-beskrivelse på kommunens sider opplyser om kollektivmuligheter, og kommunen henviser til Statens vegvesens parkeringskart. To enkle tommelfingerregler: trikken til Lianvatnet, og buss til Grilstadstranda.
Spørsmål og svar
Hvor kan man bade i Trondheim?
Kommunen lister rundt 20 navngitte badeplasser i saltvann og ferskvann. I fjorden er Strandpromenadens badetrapp, Sjøbadet, Djupvika, Munkholmen og Grilstadstranda de mest brukte, mens Theisendammen, Lianvatnet og Kyvannet er de klassiske ferskvannsbadene i marka.
Er det lov å bade i Jonsvatnet?
Nei. Jonsvatnet er drikkevannskilde for Trondheim, og det er ikke lov å bade i drikkevannskilder. Bruk i stedet de mange andre vannene i Bymarka, som Lianvatnet, Kyvannet eller Haukvatnet.
Hvilke badeplasser er tilrettelagt for rullestol?
Tre badeplasser i Trondheim er tilrettelagt for bevegelshemmede: Grilstadstranda har rullestolmatte og toalett med stellebenk, Haukvatnet har tilrettelagt baderampe, og Væreholmen har baderampe med rekkverk. Pirbadet har også personløftere, rullestoler og ramper i de fleste basseng.
Er det trygt å bade i Nidelva?
Kommunen fraråder bading i Nidelva der den renner gjennom Midtbyen og ut i Trondheimsfjorden. Ved badeplassene i Klæbu er det derimot trygt å bade i elva.
Kilder
- Trondheim kommune – Badeplasser
- Trondheim kommune – Grilstadstranda
- Trondheim kommune – Strandpromenadens badetrapp
- Trondheim kommune – Badevannskvalitet
- Visit Trondheim – Sjøbadet
- Visit Trondheim – Bading i Trondheim
- Pirbadet – Info om Pirbadet
- Badeguiden.no – Badeplasser i Trondheim
- Badestranda.no – Trondheim kommune
Endringer: 3. oktober 2026 – Publisert og kildesjekket. Alle endringer
Opplysninger som endrer seg ofte – åpningstider, priser og datoer – bør du alltid sjekke hos arrangøren eller stedet selv. Ser du en feil? Si fra, så retter jeg den.



