Trondheimoversikt

Ladestien: kyststien rundt Ladehalvøya

Illustrasjon: Ladestien
Illustrasjon: Trondheimoversikt
Kort fortalt

Ladestien følger Trondheimsfjorden rundt Ladehalvøya, ca. 8 km fra Ladehammeren til Rotvollfjæra. Gå vest–øst: da får du de bratte partiene unnagjort først, og bussen hjem går fra Rotvoll. Med barnevogn er den flateste turen rundt Ringvebukta og Djupvika.

Fakta
Hvor
Ladehalvøya, Trondheim, fra Ladehammeren/Korsvika til Rotvollfjæra
Lengde
Ca. 8 km Ladehammeren–Rotvollfjæra; ca. 14 km hele kyststien rundt halvøya
Tid å sette av
2–3 timer én vei (hovedstrekningen)
Vanskelighetsgrad
Enkel til middels; ca. 120 høydemeter totalt
Sesong
Åpen hele året; mars–november er hovedsesong
Pris
Gratis
Barnevogn/rullestol
Delvis; bratt bakke opp Kjerringberget
Offisiell side
visittrondheim.no

Så lang er Ladestien egentlig

Det finnes flere tall i omløp om lengden på Ladestien, og de fleste er riktige – de måler bare ulike strekninger. Kjernestrekningen fra Ladehammeren til Rotvollfjæra er ca. 8 km, oppgitt av både Visit Trondheim og UT.no, mens AllTrails måler samme strekning til 9,2 km. Visit Trondheim oppgir også en valgfri total på ca. 10 km én vei.

Hele kyststien rundt Ladehalvøya – videre forbi Leangbukta mot Charlottenlund, Ranheim og Væresholmen – er derimot på ca. 14 km. Etter Leangbukta forlater du den egentlige Ladehalvøya, og strandsonen må stykkevis gås på nærmeste vei, ifølge Lademoen historielag.

Kilde Lengde Strekning
Visit Trondheim Ca. 8 km (valgfri 10 km) Ladehammeren–Rotvollfjæra
UT.no / DNT 7,5 km Ladehammeren–Rotvollfjæra
AllTrails 9,2 km Ladehammeren–Rotvollfjæra
Lademoen historielag Ca. 14 km Hele kyststien rundt Ladehalvøya

Stien etappe for etappe

Lademoen historielag deler Ladestien i tolv etapper. Her er de seks første, som utgjør selve Ladehalvøya:

Etappe Lengde Karakter
Ladehammeren–Korsvika 1 km Tilkomststrekning, barnevognstandard
Korsvika–Tindveden (over Kjerringberget) 1,5 km Bratteste partiet, utsikt over Strindfjorden
Tindveden–Smedstua (forbi Østmarkbukta og Ringvebukta) 1,4 km Nesten flat, badeplasser og kafé
Smedstua–Devlebukta 0,5 km Flat kyststi
Devlebukta–Leangbukta/Leangen gård 0,8 km Flat, herregårdsmiljø
Leangbukta–Rotvollbukta 1,2 km Flat, endepunkt med buss

Den vestlige delen av stien klatrer over små haugtopper med fjordutsikt, mens den østlige delen er nesten flat. Du kan starte og slutte hvor du vil – stien krysses av veier og bussholdeplasser flere steder, og turen er derfor lett å tilpasse i lengde. Vil du ha flere turalternativer i byen, finner du dem i oversikten over turer i Trondheim fra lett til krevende.

Kart og merking

Stien er godt merket, og Visit Trondheim henviser til kart på UT.no. OpenStreetMap-data viser at stien er skiltet, med fin grus som overflate.

Ladestien inngår dessuten i større ruter: dagsetappen Vikhammer–Nidarosdomen på pilegrimsleden St. Olavsleden følger stien, og den er også del av vandreruten Ranheimsrunden. Går du hele kyststien, kommer du forbi Hansbakkfjæra badeplass ved Ranheim kirke og badestranda på Være, som er tilrettelagt for bevegelseshemmede.

Badeplassene langs stien

Ladestien passerer noen av byens mest brukte badeplasser. Vanntemperaturen i fjorden ligger gjerne på ca. 18 °C i varme perioder, og i varme somre kan den nå 21 °C.

  • Korsvika: Den mest kjente badeplassen, med tilrettelegging for grilling, ballspill og lekeplass for barn. Les mer i guiden om Korsvika: badestrand, grilling og camping på Lade.
  • Ringvebukta: Ligger ved Ringve museum og botanisk hage, med Adrianstua – forfatteren Kristian Kristiansens hjem 1954–1980 – like ved, i dag i bruk som forfatterbolig.
  • Djupvika: Stor gressplen, permanent sandvolleyballanlegg, parkering i Harry Borthens vei og sykkelparkering. Busken tindved blomstrer rikt her om våren.
  • Hansbakkfjæra og Være: Ligger på de østlige etappene forbi Leangbukta; Være-stranda er tilrettelagt for bevegelseshemmede.

Se også oversikten over badeplasser i Trondheim for flere alternativer.

Historien langs fjorden

Ladehalvøya er et gammelt maktsentrum, og stien går gjennom et tett historisk landskap. Fra toppen av Våttåhaugen er det god utsikt over båttrafikken i havneområdet – noe også Ladejarlene utnyttet i sin tid, med Lade gård på halvøya like ved.

Mellom Ladehammeren og Østmarkneset står det flere minner fra andre verdenskrig: stillinger for luftvernkanoner og maskingevær samt ammunisjonslagre. Rett øst for Østmarkbukta er det anlagt en tunnel ca. 100 meter inn i fjellet, som regnes som trygg å gå inn i – men lommelykt må til. Trøndelag Guide Team viser også frem Polsmohulen, en tilgjengelig tysk bunker fra krigen, på sine turer.

På Festberget på Østmarkneset står en minnestøtte over Ellen og Peter Lie, som etter tradisjonen skal ha reddet 53 mennesker fra drukningsdøden på fjorden. Østmarkneset er ellers et godt sted for fiske etter sjøørret på våren.

Kan du sykle på Ladestien?

OpenStreetMap-data har stien merket med sykling tillatt, med fin grus som overflate og lett terreng, og AllTrails registrerer at området er populært for terrengsykling. Merk at dette er kartdata, ikke en offisiell vedtekt: vil du være helt sikker på gjeldende regler for hele strekningen, sjekk Trondheim kommunes sider før du drar. Les ellers mer i oversikten over sykling i Trondheim.

Slik kommer du til startpunktet

Stien starter ca. 3 km fra Trondheim sentrum. Ta buss 20 fra Prinsens gate i retning Grilstad, gå av på Strandveikaia og ta til venstre inn Ormen Langes Vei langs vannet. Fra Rotvollfjæra i øst kan du ta buss 20 tilbake til sentrum – nærmeste holdeplass i østenden er Skonnertvegen, ca. 200 meter fra stien. Rutenumre og traséer endrer seg fra tid til annen, så sjekk AtB før du drar.

Det finnes parkering i nærheten av startpunktet på Lade, men kapasiteten kan være begrenset i helger og ferier. Vil du kombinere med kollektiv hele veien, går linje 13 og 15 til Ladekaia.

Barnevogn og rullestol

Den kommunalt opparbeidede stien fra Korsvika har barnevognstandard, men bakken opp Kjerringberget er fortsatt bratt for barnevogn- og rullestolbrukere. Østover fra Ringvebukta er stien nesten flat. Visit Trondheim beskriver stien som delvis egnet for rullestol og barnevogn, med bratte bakker og ujevnt underlag enkelte steder – den flateste familieturen er derfor strekningen rundt Ringvebukta og Djupvika.

Servering underveis

Ladekaia på Østmarkneset er et uformelt serveringssted rett ved sjøen, med lunsj- og middagsmeny. Sjekk ladekaia.no for åpningstider før du drar – de kan variere med sesongen. Alternativet er kafeen på Sponhuset, og ved Ringvebukta ligger serveringsstedet Strandheim.

Når bør du gå Ladestien?

Stien er tilgjengelig hele året, og takket være nærheten til sjøen er den ofte fri for snø og is i overgangsperiodene mellom vinter og sommer – en fin «førstetur» i mars. UT.no oppgir mars–november som hovedsesong. Om våren blomstrer tindveden i Djupvika, og våren kommer alltid tidlig til Lade, som Visit Trondheim sier – Ringve botaniske hage ligger like ved stien og er verdt en omvei.

Om sommeren er stien mest brukt på finværsdager, med bading ved Korsvika og Djupvika. Er du ute etter stillere turer, er Bymarka eller Estenstadmarka bedre valg – se også oversikten over natur og tur i Trondheim.

Spørsmål og svar

Hvor lang er Ladestien?

Kjernestrekningen fra Ladehammeren til Rotvollfjæra er ca. 8 km, og AllTrails måler den til 9,2 km. Hele kyststien rundt Ladehalvøya er på ca. 14 km. De fleste går hovedstrekningen på 2–3 timer én vei.

Kan man sykle på Ladestien?

OpenStreetMap-data har stien merket med sykling tillatt, med fin grus som overflate og lett terreng, og området er populært for terrengsykling. Sjekk Trondheim kommune om du er i tvil om gjeldende regler.

Hvordan kommer jeg til Ladestien med buss?

Ta buss 20 fra Prinsens gate mot Grilstad og gå av på Strandveikaia, som ligger ved startpunktet i vest. Fra Rotvollfjæra går buss 20 tilbake til sentrum. Rutenumre kan endres, så sjekk AtB eller Entur før du drar.

Er Ladestien egnet for barnevogn?

Delvis. Stien fra Korsvika er opparbeidet i barnevognstandard, men bakken opp Kjerringberget er bratt, og enkelte partier har ujevnt underlag. Den flateste strekningen for barnevogn er rundt Ringvebukta og Djupvika i øst.

Neste stopp · Ladehalvøya (2/5)Korsvika →76 min gange · ca. 4,7 km i luftlinje. Korsvika er Lades mest brukte badeplass: sandstrand, grillplass, lekeplass og Ladestien rett ved. Her er fasiliteter,…

I nærheten

Avstand i luftlinje beregnet fra kartkoordinater (OpenStreetMap). Gangtid er et grovt anslag.

Kilder

  1. Visit Trondheim – Ladestien
  2. UT.no / DNT – Turforslag Ladestien
  3. AllTrails – Ladestien
  4. Lademoen historielag – Historieglimt 244: Ladestien
  5. tur.avapp.no – Turbeskrivelse av Ladestien
  6. Gatene Norge / OpenStreetMap – Ladestien Djupvika
  7. Cartogiraffe / OpenStreetMap – Ladestien (Ranheimsrunden, Skonnertvegen)
  8. Trøndelag Guide Team – Guidet fjordvandring
  9. Ladekaia – serveringssted på Østmarkneset

Endringer: 3. oktober 2026 – Publisert og kildesjekket. Alle endringer

Opplysninger som endrer seg ofte – åpningstider, priser og datoer – bør du alltid sjekke hos arrangøren eller stedet selv. Ser du en feil? Si fra, så retter jeg den.