Soloppgang og solnedgang i Trondheim

Slik bruker du solkalkulatoren

Velg en dato i feltet over, og verktøyet regner ut soloppgang, solnedgang og daglengde for Trondheim direkte i nettleseren din. Utregningen baserer seg på NOAA-algoritmen med koordinatene 63,43°N og 10,39°Ø, med korreksjon for lysbrytning i atmosfæren (refraksjon).

Tidene gjelder for en flat horisont. Terrenget rundt byen er sjelden helt flatt, og lokale åser kan forskyve soloppgang og solnedgang med noen minutter i forhold til tabelltiden.

Månedstabell: soloppgang og solnedgang i Trondheim 2026

Tallene viser henholdsvis soloppgang, solnedgang og daglengde den 15. i hver måned. Merk at datoene ligger midt i måneden, ikke på solverv eller jevndøgn – ekstremene kommer mot slutten av juni og desember.

Ulike kilder kan avvike med noen minutter, avhengig av beregningsmetode og horisontdefinisjon. Sjekk gjerne utregnet.no eller timeanddate.no om du trenger tidene til det nøyaktige minuttet.

Har Trondheim midnattssol?

Nei. Midnattssol krever at byen ligger nord for polarsirkelen, som går ved ca. 66,5° nord. Trondheim ligger på 63,4° nord – rundt tre breddegrader sør for polarsirkelen – og sola går alltid ned, også i midten av juni.

Men det betyr ikke at det blir mørkt. Rundt sankthans står sola aldri mer enn ca. 4–5 grader under horisonten ved midnatt. Det holder himmelen opplyst hele natta, og perioden kalles lyse netter: alminnelig og nautisk tussmørke gjennom hele natten, men aldri fullt astronomisk mørke. Også i slutten av juli er det ikke mørkere enn nautisk tussmørke midt på natta.

Er det midnattssolen du er ute etter, er den nærmere enn du tror: Bodø (67,3° nord) har midnattssol fra ca. 4. juni til 8. juli, ifølge SNL. Se vår guide om reiseruten Oslo–Trondheim eller praktisk informasjon om reise til og i Trondheim hvis du skal videre nordover.

Hvor kort er dagen om vinteren?

Heller ikke mørketid finnes i Trondheim – sola står opp hver eneste dag. Men desemberdagene er korte: rundt vintersolverv 21.–22. desember er dagslyset bare ca. 4 t 30–39 minutter, og den 15. desember 2026 er daglengden 4 timer og 36 minutter.

Tussmørketiden utvider imidlertid lysetiden med rundt en time på hver side. Sola står lavt – maksimal høyde i desember er bare ca. 3 grader over horisonten – så de få timene med dagslys består av lang, gyllen skumring på begge sider av middagen. For fotografer er dette sesongen for flate, varme farger over fjorden, men vær forberedt på at sola aldri kommer særlig over åsene.

Seneste soloppgang i 2026 er 25. desember kl. 09:57, og tidligste solnedgang er 17. desember kl. 14:35. Rundt jevndøgn i mars og september endrer daglengden seg med ca. 5–6 minutter per dag, mens den nesten står stille rundt solverv.

Tussmørke forklart – og hva det betyr i Trondheim

Tussmørke deles inn i tre faser etter hvor langt under horisonten sola står: alminnelig (0–6 grader), nautisk (6–12 grader) og astronomisk tussmørke (12–18 grader). Først når sola er mer enn 18 grader under horisonten, er det full natt.

I praksis for Trondheim:

• Juni–juli: Sola kommer aldri langt nok ned til astronomisk mørke. Rundt midnatt er det nautisk tussmørke – klart nok til å lese ute, og himmelen mot nord forblir lys hele natta.
• September: Den 5. september 2026 er det full natt bare fra kl. 02:39 til 04:16, omtrent halvannet time. Resten av natta er ulike grader av tussmørke.
• Desember: Sola står så lavt at tussmørketidene er lange, men den korte dagen betyr at mørketiden dominerer døgnet.

Mørke netter er forresten en forutsetning for å se nordlys – sjekk guiden vår om nordlys i Trondheim for når sjansene er best.

Huskereglene som gjør det lett å huske

Det finnes et pent mønster i soltidene til Trondheim, takket være kombinasjonen av breddegrad, lengdegrad og tidssone:

• 21. august: Sola går ned kl. 21:08 (sommertid)
• 21. april: Sola går ned kl. 21:04 (sommertid)
• 7. mars: Sola står opp kl. 07:03 (vintertid)
• 17. februar: Sola går ned kl. 17:02 (vintertid)

Dato og klokkeslett stemmer altså omtrent overens fire ganger i året. Nyttig når du skal planlegge en kveldstur i Bymarka eller vurdere om du rekker lyset.

Ekstremer og kuriositeter

Forskjellen mellom lengste og korteste dag i Trondheim er hele 16 timer og 8 minutter – fra ca. 20 t 47 min i juni til 4 t 39 min i desember. Gjennomsnittlig daglengde over året er 12 timer og 35 minutter.

Sommersolverv 2026 inntreffer 21. juni kl. 10:24, og høstjevndøgn 23. september kl. 02:05. Rundt jevndøgn er dag og natt omtrent like lange – faktisk er dagen litt lenger enn 12 timer, fordi lysbrytning i atmosfæren gjør at vi ser sola før den geometrisk er over horisonten.

Sola går også ned på ulike steder av himmelen gjennom året: midt på sommeren setter den i nordvest (asimut ca. 311–319 grader), mens den i oktober går ned nesten rett mot vest. Fra Brattøra eller Munkholmen ser du dette tydelig – og er du ute på Hurtigruten eller en av hurtigbåtene fra Trondheim, får du horisonten helt fri.

Beste tidspunkt for fotografering

Sola står aldri høyt i Trondheim – maksimal høyde er ca. 50 grader ved sommersolverv. Det betyr lang gyllen time store deler av året: om våren og høsten er lyset mykt i timevis før solnedgang, og om vinteren er hele den korte dagen én lang skumring.

Om sommeren er utfordringen motsatt – sola står oppe i nesten 21 timer, og det finnes ingen egentlig blå time. Den lyse natta gir derimot et jevnt, kjølig kveldslys som varer hele natta, noe som passer godt til landskapsbilder mot nord.