Theisendammen: rundtur, bading og historien bak demningen

Theisendammen ligger i Bymarka – ikke på Tiller

Først en avklaring: Theisendammen ligger i Bymarka ved Sverresborg, nederst i Ilavassdraget, øst for Sommerseter og vest for Blyberget. Den ligger altså på Byåsen-siden av byen – ikke ved Tiller eller Heimdal, slik enkelte søk antyder. Og det er ikke langt unna: fra Midtbyen er det rundt 45 minutter å gå.

Dammen er kunstig, med tilløp fra Baklibekken og utløp til Ilelva. Den ligger på rundt 153–156 moh. og dekker et areal på 0,08 km². Fra vannet har du utsikt over byen, og ifølge Visit Trondheim er den særlig populær blant trondhjemmere på varme sommerdager.

Slik går du rundt Theisendammen

Rundt dammen går en vellaget grusvei på ca. 1,8 km. AllTrails oppgir runden som 2,1 km med 38 høydemeter stigning og lett gradert – forskjellen skyldes startpunkt og målemetode. Uansett er det en tur du tar på en halvtime til en time i rolig tempo.

Den korte runden er godt egnet for både rullestol og barnevogn, og den er åpen hele året. Hunder kan tas med, men bør holdes i bånd.

Vil du ha mer? Ta runden over tre dammer

Trondhjems Turistforening har en såkalt «RETT UT»-tur fra Byåsen Butikksenter som kombinerer Theisendammen med Baklidammen og Kobberdammen, og som også passerer Stokkedammen. Runden er på 10,7 km med 183 høydemeter totalt og er gradert som krevende. Du kan gå den i begge retninger, og den lar seg kortes ned ved å gå rundt bare én eller to dammer.

Stien er tråkket opp hele året, men ikke brøyta om vinteren. Er du ute etter flere turer i samme område, har vi samlet 15 turer i Trondheim fra lett til krevende.

Bading, flytebrygge og stupetårn

Theisendammen er en av kommunens ferskvannsbadeplasser, med en liten sandstrand ved demningen og gressplener rundt. Om sommeren settes det ut flytebrygge med stupetårn, og demningsmuren brukes også til hopp og stup. Sjekk kommunens badeplassside før du drar for å se hva som er ute i sesongen.

Ved badeplassen finnes benker og bord, toalett og en offentlig grill – husk eget grillkull. Bad og friluftsliv er gratis. Vil du sammenligne med andre badesteder, se vår oversikt over badeplasser i Trondheim.

Fiske: kun ørret etter rotenonbehandlingen

I september 2016 ble Theisendammen behandlet med rotenon for å fjerne gjedde og mort. All fisk i vannet ble avlivet, vannet ble tappet ned i 2017 og 2019, og fisket gjenåpnet 1. mai 2019. Nå er det kun ørret i vannet.

Fisket er åpent fra 1. mai til 1. november, ifølge Trondheim og Omland Fiskeadministrasjon (TOFA). Det er fiskemuligheter rundt hele vannet, og fiskekort kjøpes via utsalgssteder, inatur.no eller døgnkort per SMS. Sjekk TOFA sine sider for aktuelle priser og vilkår.

Fuglelivet ved Theisendammen

En demning i utkanten av Bymarka med stille vann og skog rundt tiltrekker gjerne både andefugl og sangfugler. Ta fugleobservasjonene som en hyggelig bonus på turen, ikke som hovedgrunn.

Vil du ha en tur der fuglelivet er i fokus, er Ladestien langs Ladehalvøya eller Nidelvstien langs elva gode alternativer med kyst- og elvefugl.

Slik kommer du dit: tre startpunkter

Med buss fra sentrum

Enkleste variant er buss nummer 11 fra Kongens gate til Byåsen butikksenter – det tar rundt 9 minutter. Derfra er det 5–10 minutter å gå opp til badeplassen. Kommunen oppgir Trøndelag Folkemuseum som nærmeste holdeplass, mens ut.no peker på Sverresborg og Ferista – alle er brukbare avhengig av hvor du skal. Sjekk AtB for aktuelle avganger før du drar.

Til fots fra Midtbyen

Følg Kongens gate til Ila, ta første vei til venstre rett forbi Kafen i Ila, og følg Ilabekken-stien oppover. Totalt tar det ca. 45 minutter fra sentrum. Alternativt kan du gå fra Møllenberg via Bakklandet og Ila langs Ilelva – etter rundt en halvtime i skogen er du ved demningen.

Med bil

Ferista er en stor parkeringsplass langs Fjellseterveien, rundt 600 meter etter Byåsen butikksenter på venstre side av veien. Du kan også parkere ved Byåsen butikksenter eller Sommerseter, eller følge Rådmann Hammers vei til enden til fots eller på sykkel. Se kommunens side om Theisendammen for eventuelle parkeringsavgifter.

Historien: fra mølledam til demningskatastrofe

Dammen har en dramatisk historie som få av de vanlige turguidene nevner. I 1772 bygde kanselliråd Simon Lorentz Thaysen ut demningen i nordøst for å sikre stabil vanntilførsel til Ila møllebruk, der han hadde eierinteresser. Dammen har hatt flere navn gjennom tidene – Mølledammen i 1772, Bagersætherdammen i 1778, og den har også gått under navnet Nedre Kobberdammen.

1772

Simon Lorentz Thaysen bygger ut dammen; den nevnes som Mølledammen.

1791

27. mai brast Kobberdammen lenger opp under vårflommen, og flodbølgen tok Theisendammen og dammene nedenfor. 22 mennesker omkom – en av de største naturkatastrofene som har rammet Trondheim.

1844

Demningen brast på nytt, denne gangen uten at noen omkom.

1889–1979

Theisendammen var drikkevannskilde for Trondheim. Dammen har en kapasitet på 2,2 millioner m³ per år.

2016

Rotenonbehandling fjernet gjedde og mort; siden er det satt ut ørret.

Når du står på demningsmuren og ser utover vannet, er det verdt å tenke på at dette var byens drikkevann i nesten hundre år – og at muren du står på, en gang brast med dødelig utfall.

Theisendammen eller Baklidammen?

Spørsmålet dukker ofte opp, og svaret avhenger av hva du er ute etter. Theisendammen er lettest å nå, har badeplass med fasiliteter og en barnevognvennlig runde. Baklidammen ligger høyere opp i Ilavassdraget og inngår i den lengre tredammesturen – den er stille og fin, men har ikke badeplass med brygge og stupetårn.

Er du ny i området, start med Theisendammen. Har du gått den før, er turen over alle tre dammene et naturlig neste steg inn i Bymarka – og videre mot Gråkallen hvis du vil helt til topps.