Været i Trondheim: klima måned for måned og når du bør reise

Klimaet i Trondheim i korte trekk

Trondheim ligger i utkanten av Vestavindsbeltet, innenfor den tempererte sonen men ikke langt fra polarklimasonen. Vil du vite mer om byen, se fakta om Trondheim. Det gir et mildt og fuktig klima: somrene er kjølige og ofte skyet, vintrene lange, kalde og snørike. Temperaturen varierer typisk mellom −4 °C og 18 °C i løpet av året, og det er sjelden under −13 °C eller over 24 °C.

Det som skiller Trondheim fra de fleste europeiske byer, er dagslyset. I juni har du rundt 20 timer med dagslys, mens desember gir under fem timer – og bare drøye ni solskinnstimer i hele måneden. Det påvirker opplevelsen av byen minst like mye som termometeret.

Temperatur og nedbør måned for måned

Tabellen viser klimanormalene 1991–2020 for Trondheim: normal døgnmiddeltemperatur, nedbør og solskinn per måned. Merk at nedbørsdata varierer en god del mellom kilder, avhengig av normalperiode og målestasjon. Normalene her er de mest brukte offisielle verdiene.

Normal maksimumstemperatur ligger på 0,1 °C i januar og 18,4 °C i juli; normal minimum på −6,5 °C i januar og 10,3 °C i juli. Rekordene står på henholdsvis −33,8 °C fra januar 1979 og 34,4 °C fra juli 2019 – begge langt utenfor det vanlige.

Dagslys: fra lyse netter til mørketid

Dagslengden varierer fra rundt 19–20 timer i juni til drøye fire timer i desember. I juni og juli er nettene nesten lyse, og du kan sitte ute ved Bakklandet langt på natt. I desember går solen opp sent og ned tidlig, og solskinnstiden er på bare 9,3 timer for hele måneden.

Eksakte soloppgangs- og solnedgangstider finner du i guiden vår om soloppgang og solnedgang i Trondheim. UV-indeksen er lav hele vinteren (0 i januar og desember) og når toppen på 6 i juni – solkrems trenger du først og fremst om sommeren.

Snø og vinter i Trondheim

Vinteren er lang, kald og snørik. Desember–februar har typisk 14–16 snødager per måned, og snøfallet ligger på opptil rundt 35 cm i januar og februar. I byen kan snøen komme og gå gjennom vinteren, men i skogs- og fjellområdene rundt ligger den som regel fra desember til april.

Beste måneder for vintersport er desember, januar og februar. Mørketiden er den største ulempen – planlegg utendørsaktiviteter til midt på dagen, og nyt at julestemningen i sentrum er på sitt sterkeste i desember. Er du ute etter mørke, klare netter, er januar, februar, november og desember også de beste månedene for å se nordlys i Trondheim.

Sommeren: bading, fjord og lange dager

Sommeren varer typisk fra slutten av juni til september, med juli som varmeste måned (normal maks 18,4 °C, nattemperatur rundt 10–12 °C). Været er som regel mest behagelig i juli og august, men regnbyger er en del av sommeren her også – juli er faktisk blant de våteste sommermånedene med normalt 94 mm.

Vanntemperaturen i Trondheimsfjorden ligger rundt 5–6 °C om vinteren og stiger mot 13–14 °C i august. Bestemånedene for bading er juni, juli og august. For fjellvandring og fotturer er mai–august beste periode.

Slutten av juli er også tiden for Olavsfest og St. Olav-feiringen, som fyller byen med konserter, marked og pilegrimer. Se oversikten over hva som skjer i Trondheim gjennom årshjulet hvis du vil planlegge besøket rundt et arrangement.

Høsten: fargerik, men våt

September og oktober er Trondheims våteste måneder med henholdsvis 113 og 104 mm normal nedbør, og oktober regnes som den mest fuktige måneden på året. Til gjengjeld er høsten fargerik, og september kan gi fine, milde dager med rundt 10 °C i døgnmiddel. Ta med regntøy uansett.

Når bør du reise?

Det kommer an på hva du vil oppleve:

Turistsesongen er tettest i juni–august, og prisene på overnatting er høyest i juni og juli. Vil du ha byen for deg selv og rimeligere overnatting, er september et godt kompromiss: fortsatt mildt, men roligere og billigere. De minst gunstige månedene er januar, mars, november og desember på grunn av kulde, mørke og mye nedbør.

Hva bør du pakke?

Været i Trondheim kan skifte raskt, så lag-på-lag-prinsippet gjelder hele året:

• Vinter (des–mars): dunjakke eller varm vinterjakke, ullundertøy, varm lue, votter og sklisikre sko. Temperaturen ligger typisk mellom −5 og 0 °C, men vind fra fjorden gjør det kjøligere.
• Vår og høst (apr–mai, sep–okt): vindtett og vanntett ytterjakke, ull eller fleece, og alltid regntøy i sekken.
• Sommer (jun–aug): lette lag, en tynn jakke til kveldene – og likevel regnjakke, juli og august har over 85 mm nedbør normalt.

Sjekk værmeldingen før du drar

Klimanormaler forteller deg hva som er typisk – ikke hva som kommer til å skje i uken du er her. For værmelding bør du bruke Yr (Meteorologisk institutt), som er den offisielle kilden for varsel for Trondheim. Klimadata måned for måned finner du også hos timeanddate.no.

Er du usikker på hvordan du skal komme deg hit, har vi guider til alt fra reisen Oslo–Trondheim og transporten fra Værnes til sentrum til hvordan du beveger deg rundt i byen.