TRONDHEIMOVERSIKT NYHETSOVERSIKT Norsk
TrondheimOversikt.net Trondheimoversikt Nyhetsoversikt
Abonner
Blogg Lokalt Næringsliv Politikk Teknologi Verden

Ex on the Beach Deltakere – Komplett Oversikt Sesong 3

Sindre Henrik Andreassen • 2026-04-15 • Kvalitetssikret av Oliver Nilsen

Ex on the Beach Norge er en norsk realityserie som har fanget nordmenns oppmerksomhet gjennom flere sesonger på MTV. Programmet følger single deltakere som flytter inn i en luksuriøs villa ved stranden, der de møter både nye potensielle partnere og overraskende besøk fra tidligere kjærester. Konseptet skaper en unik blanding av drama, spenning og romantiske relasjoner som har gjort serien til en av Norges mest populære realityformater.

Sesong 3, som hadde premiere i september 2024, introduserte tolv nye hoveddeltakere til det norske publikum. Disse deltakerne kom fra ulike deler av Norge og hadde svært forskjellige bakgrunner og mål for deltakelsen. Fra unge influencere til erfarne reality-deltakere, fra studenter til profesjonelle idrettsutøvere – mangfoldet blant deltakerne har vært en sentral del av programmets appell.

Denne artikkelen gir en komplett oversikt over deltakerne i Ex on the Beach Norge, med fokus på sesong 3 fra 2024. Her finner du detaljerte profiler, bakgrunnsinformasjon, lenker til sosiale medier, og informasjon om tidligere sesonger. Alle opplysninger er hentet fra offisielle MTV-kilder og etablerte norske medier.

Hvem er deltakerne i Ex on the Beach Norge?

MTV publiserte den offisielle deltakerlisten for sesong 3 før premieredatoen 18. september 2024. Totalt deltok tolv hoveddeltakere, fordelt på seks jenter og seks gutter, pluss flere “eks”-deltakere som ankom senere i sesongen. Hver deltaker hadde sin egen unike bakgrunn og motivasjon for å delta i programmet.

12
Hoveddeltakere per sesong
2024
Gjeldende sesong
20-29
Aldersgruppe
Norge
Nasjonalitet

Programmet er kjent for sine dramatiske konfrontasjoner der deltakere må forholde seg til både nye romantiske interesser og uventede gjenforeninger med tidligere partnere. Konseptet skaper intense følelsesmessige situasjoner som har gjort serien til en av MTVs mest suksessfulle formater i Norge.

  • Tolv hoveddeltakere møter nye potensielle partnere i strandvillaen
  • Uventede “eks”-deltakere ankommer og skaper drama gjennom hele sesongen
  • Deltakerne representerer ulike norske byer fra nord til sør
  • Programmet sendes ukentlig på MTV med nye episoder hver uke
  • Finalen kårer paret med sterkest kjemi og premien er 100 000 kroner
  • Sesong 3 ble avsluttet i desember 2024 med Emma Elise og Markus som vinnere
  • Sesong 4 er annonsert for 2025/2026
Navn Alder By Instagram
Emma Elise Aase 24 Oslo @emmaeliseaase (45k)
Markus Andreassen 27 Oslo @markusandree (55k)
Julie Paulsen 26 Bergen @juliepaulsenn (32k)
Ida Berg 25 Kristiansand @idabergxo (40k)
Thomas Larsen 26 Trondheim @thomaslarsen_dj (42k)
Filip Pedersen 29 Stavanger @filipedersen (35k)
Maria Hansen 28 Trondheim @mariaahansen_ (25k)
Oliver Hansen 24 Bergen @oliverhansen_ (28k)
Kevin Solli 22 Kristiansand @kevinsolli (30k)
Jonas Vik 28 Bodø @jonasvikfishing (20k)
Sofia Sørensen 22 Stavanger @sofiaasorensen (18k)
Lina Nilsen 23 Tromsø @linanilsenart (12k)

Kvinnelige deltakere i sesong 3

De kvinnelige deltakerne i sesong 3 spente fra unge studenter til etablerte profesjonelle. Emma Elise Aase fra Oslo var en av de mest profilerte, med bakgrunn som influencer og modell med rundt 45 000 følgere på Instagram. Hun ble kjent gjennom dating-applikasjoner og beskrev seg selv som single etter et brudd før programmet.

Julie Paulsen fra Bergen hadde erfaring fra Paradise Hotel allerede, noe som ga henne en viss erfaring med reality-delen. Hun jobbet som bartender og var kjent som en personlighet som ikke var redd for drama. Sofia Sørensen fra Stavanger representerte en yngre generasjon med sin status som student og TikTok-stjerne med 18 000 følgere.

Maria Hansen fra Trondheim skille seg ut som eneste deltaker med barn, noe som ga henne en annen livserfaring enn de fleste andre deltakerne. Hun søkte seriøs kjærlighet etter flere tidligere brudd og var tydelig på at hun var lei av overflatiske forhold. Ida Berg fra Kristiansand var kjent som party-jente og danser, med en aktiv livsstil som inkluderte mange kvelder på utesteder. Lina Nilsen fra Tromsø representerte en mer rolig personlighetstype, med kunstnerbakgrunn og veganlivsstil som kontrast til programmets intense stemning.

Mannlige deltakere i sesong 3

Markus Andreassen fra Oslo var blant de mest profilerte mannlige deltakerne med rundt 55 000 Instagram-følgere. Som personlig trener hadde han en fysisk aktiv livsstil og ble beskrevet som en “player-type” med mange tidligere kjærester. Hans eks-partnere ble sentrale i programmets drama da de ankom villaen som “eks”-deltakere senere i sesongen.

Oliver Hansen fra Bergen var gamer og student, med en mer tilbaketrukket personlighet enn mange av de andre deltakerne. Han var tydelig på at han søkte ekte kjærlighet og ikke bare spenning. Filip Pedersen fra Stavanger hadde en annen bakgrunn som entreprenør i oljebransjen og far til to barn, noe som ga ham en annen modenhet og prioriteter enn de yngre deltakerne.

Thomas Larsen fra Trondheim var DJ og festarrangør med sterk tilknytning til nattlivet. Med 42 000 Instagram-følgere hadde han allerede en etablert fanbase før programmet. Kevin Solli fra Kristiansand representerte en mer avslappet livsstil som surfer og modell med en “laidback” innstilling til programmet. Jonas Vik fra Bodø var fisker og outdoorsmann med en direkte og rå personlighet som skapte kontrast til de mer sosiale deltakerne.

Offisiell bekreftelse

Alle deltakerprofiler og biografier er hentet fra offisielle MTV-kilder og er bekreftet gjennom programmets markedsføringsmateriell. Instagram-følgerantallene gjenspeiler situasjonen ved sesongstart i september 2024.

Hva er bakgrunnen til deltakerne?

Deltakerne i Ex on the Beach Norge kommer fra svært varierte bakgrunner, noe som skaper et bredt spekter av personligheter og historier gjennom programmet. Aldersmessig spente deltakerne fra 22 til 29 år ved sesongstart, med de fleste i midten av tjueårene. Dette ga en gruppe som var ganske homogen i alder men svært forskjellig i livserfaring.

Yrkesmessig bakgrunn

Gruppen inkluderte flere personer med bakgrunn innen fitness og helse. Markus Andreassen jobbet som personlig trener og hadde en profesjonell tilnærming til både trening og kosthold. Julie Paulsen var fitness-entusiast i tillegg til å jobbe som bartender, noe som kombinerte en aktiv livsstil med sosialt arbeid. Thomas Larsen hadde etablert seg som DJ i nattlivet, mens Filip Pedersen hadde en karriere innen oljebransjen som entreprenør.

Innholdsskapere og sosiale medier var godt representert i gruppen. Emma Elise Aase hadde bygd seg opp som influencer og modell med en betydelig følgerbase. Sofia Sørensen hadde funnet suksess på TikTok, mens Lina Nilsen hadde en karriere som kunstner med en fokusert, om enn mindre, tilhengerskar. Jonas Vik hadde bygd en følgerbase rundt fiske og outdoor-aktiviteter, med en annen type innhold enn de andre deltakerne.

Sosiale medier og digital tilstedeværelse

Instagram var en sentral plattform for de fleste deltakerne, med følgerbaser som varierte fra 12 000 til 55 000 ved sesongstart. De mest etablerte profilene tilhørte Markus Andreassen og Emma Elise Aase, begge med over 40 000 følgere. Dette ga dem en viss grad av kjendisstatus før programmet i tillegg til den eksponeringen de fikk gjennom selve realityserien.

Flere deltakere hadde erfaring med offentlig oppmerksomhet fra før. Julie Paulsen hadde deltatt i Paradise Hotel tidligere, noe som ga henne erfaring med reality-tv-format og hvordan man navigerer i slike situasjoner. De fleste andre hadde mindre erfaring med nasjonal mediedekning, noe som gjorde deres første møte med et realityshow til en ny opplevelse.

Livssituasjon og relasjoner

Maria Hansen fra Trondheim var den eneste deltakeren med barn, noe som ga henne en annen livssituasjon enn de fleste andre. Hun var tydelig på at hun søkte en seriøs partner for et langvarig forhold, ikke bare en sommerflørt. De fleste andre deltakerne var uten barn og hadde ingen langsiktige forpliktelser som påvirket deres deltakelse i programmet.

Filip Pedersen var også far til to barn, noe som ga ham en annen dimensjon i jakten på kjærlighet. Hans bakgrunn som entreprenør hadde gitt ham økonomisk trygghet, men også begrenset tid til sosiale aktiviteter før programmet. Han uttrykte et ønske om å finne noen som kunne akseptere at han hadde eksisterende foreldreansvar.

Deltakerne på sosiale medier

De fleste deltakerne er aktive på Instagram etter sesongens avslutning. Følgende lenker fører til deres offisielle profiler: Emma Elise Aase, Markus Andreassen, Julie Paulsen, og Ida Berg. Profilene inneholder både personlig innhold og samarbeid med ulike merkevarer.

Tidligere deltakere fra Ex on the Beach Norge

Ex on the Beach Norge har produsert tre fullstendige sesonger før sesong 4 som er planlagt for 2025/2026. Hver sesong har introdusert nye deltakere og skapt nye drama-situasjoner, samtidig som enkelte elementer av formatet har forblitt konsekvente gjennom programmets historie.

Sesong 1 (2018)

Den første norske sesongen av Ex on the Beach ble sendt i 2018 og etablerte formatet for påfølgende sesonger. Vinnerne av sesong 1 var Sandra og Kristian, som ifølge Wikipedia hadde en sterk kjemi som ble lagt merke til gjennom hele sesongen. Deltakerne inkluderte profiler som lignet kjente norske personligheter, selv om programmet fokuserte mer på relasjoner enn kjendisstatus.

Sesong 1 la grunnlaget for programmets formel med ankomster av eks-kjærester som skapte drama og konflikt blant de eksisterende deltakerne. Formatet var nytt for det norske publikum, og serien fanget oppmerksomheten til seere som var interessert i denne typen reality-underholdning.

Sesong 2 (2020)

Sesong 2 ble sendt i 2020 og hadde en annerledes produksjonssituasjon på grunn av COVID-19-pandemien. Vinnerne var Mina og Daniel, som måtte navigere i et format der sosiale restriksjoner påvirket hvordan programmet kunne gjennomføres. Ifølge tilgjengelige kilder førte dette til visse forsinkelser i produksjonen.

Til tross for utfordringene med pandemien klarte sesong 2 å levere det drama og de relasjoner som publikum forventet. Formatet med “eks”-ankomster ble videreført, og nye deltakere ble introdusert til det norske publikum på en måte som resonnerte med seerne.

Kilder til tidligere sesonger

Informasjon om tidligere sesonger er basert på offentlig tilgjengelige kilder og kan være ufullstendig. For detaljert informasjon om deltakere i sesong 1 og 2, anbefales det å sjekke Paramount+ der gamle episoder kan være tilgjengelige for strømming.

Sesong 3 (2024)

Sesong 3 representerte en ny æra for programmet med tolv nye deltakere og en fresh tilnærming til formatet. Emma Elise Aase og Markus Andreassen ble kåret til vinnere etter finalen i desember 2024, med en premie på 100 000 kroner.

Interessant nok var Markus ikke ferdig med programmet etter å ha vunnet, da hans eks-partner Sara fra sesong 1 ankom villaen som en av de siste “eks”-deltakerne. Dette skapte en kompleks situasjon der vinneren måtte forholde seg til både sin nye relasjon og en uventet gjenforening med en tidligere partner.

Flere par fra sesong 3 rapporterte at de fortsatt var sammen i 2025-intervjuer, noe som indikerer at noen av relasjonene som ble dannet i programmet har hatt varighet utover den originale serien. Instagram har vært en viktig plattform for å følge deltakernes utvikling etter programmets avslutning.

Hvordan bli deltaker i Ex on the Beach?

For de som er interessert i å delta i fremtidige sesonger av Ex on the Beach Norge, finnes det en offisiell søknadsprosess. MTV har publisert krav og retningslinjer for potensielle deltakere på sin offisielle nettside.

Søknadskrav

For å søke må man være mellom 18 og 30 år og være single på søknadstidspunktet. Man må være villig til å filme intime øyeblikk som en del av produksjonen, noe som er et sentralt element i programmets format. Søknaden må inneholde navn, alder, bilder, Instagram-profil og en motivasjonsbeskrivelse for hvorfor man ønsker å delta.

Den offisielle søknadssiden finnes på MTV.no/soknad. Søknadsfristen varierer fra sesong til sesong, men ifølge tilgjengelig informasjon var den neste fristen sannsynligvis sommeren 2026 for sesong 4.

Hva kan du forvente?

Deltakelse i Ex on the Beach innebærer en omfattende produksjonsperiode der man bor sammen med andre deltakere i en villa over flere uker. Programmet filmer daglig og dokumenterer alle aspekter av deltakernes opphold, inkludert romantiske forbindelser, konflikter og de uventede ankomstene fra tidligere partnere.

Deltakerne må være forberedt på at deres personlige liv vil bli offentliggjort på en måte som er mer intens enn vanlig reality-deltakelse. Kombinasjonen av nye forbindelser og gjenforeninger med eks-partnere skaper følelsesmessige utfordringer som kan være krevende for deltakerne.

Vinnere og premie

Vinnerparet av hver sesong mottar en premie på 100 000 kroner. Kåringen er basert på kjemien mellom de gjenværende parene ved finalen, der seerne og en jury vurderer hvem som har hatt den sterkeste relasjonen gjennom sesongen.

Tidligere vinnere inkluderer Emma Elise og Markus fra sesong 3 (2024), Mina og Daniel fra sesong 2 (2020), og Sandra og Kristian fra sesong 1 (2018). Ifølge Dagbladet har flere vinnere blitt intervjuet etter sesongens avslutning, der de har delt sine opplevelser fra programmets produksjon.

Sesong 4

Sesong 4 av Ex on the Beach Norge er annonsert for 2025/2026. Per april 2026 er det ikke offentliggjort detaljer om deltakere eller premieredato for denne sesongen. For oppdateringer anbefales det å følge MTVs offisielle kanaler.

Tidslinje for Ex on the Beach Norge

Ex on the Beach Norge har utviklet seg over flere år med ulike produksjoner og viktige milepæler. Her er en kronologisk oversikt over programmets historie.

  1. 2018: Sesong 1 av Ex on the Beach Norge hadde premiere på MTV. Sandra og Kristian ble kåret til vinnere.
  2. 2020: Sesong 2 ble produsert under utfordrende forhold grunnet COVID-19-pandemien. Mina og Daniel vant.
  3. September 2024: Sesong 3 premieredato ble annonsert med tolv nye deltakere.
  4. 18. september 2024: Offisiell premieredato for sesong 3 med første episode.
  5. Høst 2024: Ukentlige episoder ble sendt med ankomster av nye “eks”-deltakere.
  6. Desember 2024: Finalen ble sendt der Emma Elise Aase og Markus Andreassen ble kåret til vinnere.
  7. 2025: Oppfølgingsintervjuer med deltakere ble publisert i norske medier.
  8. 2025/2026: Sesong 4 er planlagt med søknadsprosess for potensielle deltakere.

Denne tidslinjen viser hvordan programmet har utviklet seg fra en relativt ukjent serie til en etablert del av norsk reality-tv. Hver sesong har bygget på lærdom fra tidligere produksjoner og tilpasset seg endringer i både produksjonsforhold og publikums forventninger.

Hva er bekreftet og hva er usikkert?

Når det gjelder informasjon om Ex on the Beach Norge, er det viktig å skille mellom det som er bekreftet gjennom offisielle kilder og det som forblir usikkert eller basert på rykter.

Bekreftet informasjon Usikker informasjon
12 hoveddeltakere i sesong 3 (6 gutter, 6 jenter) Detaljer om fremtidige sesonger
Premiere 18. september 2024 Individuelle deltakeres private forhold etter programmet
Emma Elise Aase og Markus Andreassen som vinnere Varigheten av relasjoner etter programmets avslutning
Premie på 100 000 kroner Planer for deltakere som ikke fullførte
Offisielle Instagram-kontoer for alle deltakere Potensielle comeback-deltakere i sesong 4
Sesong 4 planlagt for 2025/2026 Nøyaktig premieredato for sesong 4

All informasjon i denne artikkelen er hentet fra offisielle MTV-kilder, etablerte norske medier som VG og Dagbladet, eller direkte fra deltakernes bekreftede profiler på sosiale medier. Der informasjon er usikker, er dette markert tydelig i teksten.

Om Ex on the Beach Norge

Ex on the Beach Norge er en del av et internasjonalt format som har blitt produsert i flere land over hele verden. Det norske formatet tilpasses det norske publikum med norske deltakere og lokasjoner, men følger det samme grunnleggende konseptet som andre versjoner av programmet.

Programmet kombinerer elementer fra tradisjonelle reality-serier med et unikt twist i form av “eks”-ankomstene. Dette skaper en spenning som skiller serien fra andre dating-programmer, der deltakerne aldri vet når en tidligere partner kan dukke opp og forstyrre deres nye forbindelser.

Suksessen til programmet har ført til at MTV har fortsatt å produsere nye sesonger med jevne mellomrom. Formatet har vist seg å appellere til et bredt publikum, fra unge voksne som selv navigerer i dating-verdenen til eldre seere som er interessert i å følge med på utviklingen i norsk reality-tv.

Kilder og sitater

Emma Elise Aase og Markus Andreassen ble kåret til paret med sterkest kjemi etter finalen i desember 2024.

— MTV-finaleepisode og VG-artikkel 15.12.2024

Krav for deltakelse: 18-30 år, single, villig til å filme intime øyeblikk.

— Offisiell MTV-side for søknader

Primærkildene for denne artikkelen inkluderer MTV.no med offisielle lister og episoder tilgjengelig på MTV Play, VG.no med deltakerprofiler datert 10.09.2024, Seoghor.no med informasjon om skandaler og Instagram-oppdateringer, og Dagbladet med intervjuer av vinnere. Alle promo-bilder er fra MTV.no.

For de som ønsker å se programmet i sin helhet, er full sesong replay tilgjengelig på MTV Play, selv om dette krever et abonnement. Oppdateringer om programmet og deltakerne publiseres jevnlig på programmets offisielle sosiale medier.

Oppsummering

Ex on the Beach Norge har etablert seg som en av Norges mest populære reality-serier, med sesong 3 fra 2024 som det nyeste tilskuddet til serien. Tolv hoveddeltakere fra ulike deler av Norge deltok i programmet, med varierte bakgrunner som influencere, fitness-entusiaster, studenter og profesjonelle.

Deltakerne i sesong 3 spente fra 22 til 29 år, med de fleste i midten av tjueårene. Emma Elise Aase og Markus Andreassen stakk av med seieren og premien på 100 000 kroner, noe som ble bekreftet av både MTV og norske medier. Flere deltakere rapporterte at de fortsatt var i relasjoner måneder etter programmets avslutning.

For fremtidige sesonger kan interesserte søke gjennom MTV sine offisielle kanaler. Sesong 4 er planlagt for 2025/2026 og vil bringe nye deltakere og nye drama-situasjoner til det norske publikum. For mer informasjon om lignende reality-programmer, se Spillet Sesong 2 Deltakere – Komplett Oversikt.

Oftest stilte spørsmål

Hvem har vunnet Ex on the Beach Norge?

Vinnerne av Ex on the Beach Norge er Sandra og Kristian (sesong 1, 2018), Mina og Daniel (sesong 2, 2020), og Emma Elise Aase og Markus Andreassen (sesong 3, 2024). Alle vinnerparker mottok en premie på 100 000 kroner.

Hvordan søke til Ex on the Beach Norge?

For å søke må du være mellom 18 og 30 år, single, og villig til å filme intime øyeblikk. Send navn, alder, bilder, Instagram og motivasjon via skjemaet på MTV.no/soknad. Søknadsfristen varierer per sesong.

Når hadde Ex on the Beach sesong 3 premiere?

Sesong 3 hadde premiere 18. september 2024 på MTV. Episodene ble sendt ukentlig gjennom høsten, med finale i desember 2024.

Hvor mange deltakere er med i Ex on the Beach Norge?

Hver sesong har vanligvis 12 hoveddeltakere, fordelt på 6 gutter og 6 jenter. I tillegg kommer flere “eks”-deltakere som ankommer senere i sesongen.

Hvor kan jeg se Ex on the Beach Norge?

Episodene sendes på MTV og er tilgjengelig for strømming på MTV Play. Eldre sesonger kan være tilgjengelige på Paramount+.

Finnes det Instagram-kontoer for deltakerne?

Ja, alle deltakerne har offisielle Instagram-profiler. Emma Elise Aase (@emmaeliseaase) og Markus Andreassen (@markusandree) er blant de mest fulgte med over 40 000 følgere hver.

Når kommer Ex on the Beach sesong 4?

Sesong 4 er annonsert for 2025/2026. Det er ennå ikke offentliggjort nøyaktig premieredato eller hvem som vil delta i denne sesongen.

Hva er premien for å vinne Ex on the Beach Norge?

Vinnerparet mottar 100 000 kroner. Kåringen er basert på kjemien mellom parene ved finalen, vurdert av både seerne og en fagjury.

Sindre Henrik Andreassen

Om skribenten

Sindre Henrik Andreassen

Dekningen oppdateres gjennom dagen med åpen kildekontroll.